Voksentræning foregår oftest som et forløb og koster et beløb. Dog er nogle hold gratis som medlem. Se nærmere beskrivelse under de enkelte hold. Betaling via klubmodulsystemet herunder. Al træning (junior og voksen) i klubben følger skolerne, dvs ingen træning i skoleferier og på helligdage.
Man skal være medlem for at deltage. Når der er tilmeldt/betalt, møder man bare op til træning. Det er ok at prøve en gang.